In dit 4 maanden 1:1 traject werken we nauw samen aan duurzame veranderingen. Met o.a. lichaamswerk, ademwerk, trauma release en coaching leer je je zenuwstelsel te reguleren, oude patronen los te laten en meer rust, vertrouwen en veiligheid te ervaren. 

+ 4 maanden begeleiding en coaching

+ Elke maand een live sessie van 3 uur

+ Whatsapp ondersteuning 

+ Online programma 

Locatie; Oudkarspel

Investering: €1600

Vanuit werkgevers, UWV zijn er budgetten beschikbaar voor coaching en herstel.

Stap in de sacred space waar de magie van moeder cacao samenkomt met de helende kracht van lichaamswerk.

Ik nodig je uit spanning los te laten, zodat je energie weer kan gaan stromen en je in contact komt met je innerlijke kracht.

+ Ceremoniele Cacao (optioneel Sananga)

+ Trauma | Stress Release 

+ Breathwork 

+ Maximaal 4 deelnemers

Locatie: Oudkarpsel 

Tijd: 19.00-22.00 uur

Investering: €90

Voel je je vaak opgejaagd, overprikkeld of gevangen in patronen die je maar niet lijkt te doorbreken?

In dit kleinschalige groepstraject leer je hoe je je zenuwstelsel weer tot rust kan brengen, zodat je weer meer ontspanning, energie en verbinding met jezelf ervaart. 

+ 4 maanden begeleiding en coaching

+ 4 live sessies van 3 uur 

+ Online programma voor extra verdieping en integratie

+ Groepsapp en ondersteuning

+ Maximaal 4 deelnemers

Locatie: Oudkarspel

Tijd: In principe donderdag avond, maar kan in overleg ook andere dag

Investering: €600 

Sta jij altijd 'aan' en verlang je naar een dag waarin alles even om jou draait?

Je bent er voor iedereen. Je zorgt, regelt en gaat maar door. Ondertussen vraagt je lichaam steeds vaker om rust, maar ontspannen lukt niet meer echt.

Tijdens Ademruimte stap je uit de drukte van alledag en geef je jezelf de ruimte om te vertragen, te voelen en op te laden.

In een warme en veilige setting nemen we je mee van je hoofd naar je lichaam met een combinatie van meditatie, zachte yoga, psoas release, een ceremoniële cacao-ervaring en een verbonden ademsessie. Alles is erop gericht om je zenuwstelsel tot rust te brengen en opgeslagen spanning los te laten.

De dag is volledig verzorgd, inclusief een heerlijke lunch, thee en gezonde lekkernijen.

Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd, meer ontspanning in je lichaam en een diepere verbinding met jezelf.

Gun jezelf deze dag. Je hoeft niet eerst uitgeput te zijn om voor jezelf te kiezen.

Reserveer jouw plek en ervaar hoe het voelt om weer écht ademruimte te voelen.

Locatie: Schermerhorn Yurt @ lottelize

Tijd: 10.00-16.00 uur

Investering: €133

Maak een liefdevolle reis door je binnenwereld

Tijdens deze ceremonie creëren we een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en ontdekken wat er in jou l leeft. Met cacao en psilocybine maken we ruimte voor diepere lagen van bewustzijn, zodat er inzichten, emoties en innerlijke processen zich kunnen ontvouwen.

Deze dag nodigt je uit om los te laten wat je niet langer dient, meer verbinding te voelen en thuis te komen in je eigen lichaam en hart. 

+ Intake en nazorg traject

+ Ceremonie volledig verzorgd met mooie muziek, eten en drinken

+ Cacao met psilocybine

+ Kleine setting van 2 deelnemers

Locatie; Oudkarspel

Tijd: 10.00 - 19.00 uur

Investering: €300